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picto Qu'est ce que c'est ?

Le yoga est l\'une des six écoles de philosophie indienne istika. C\'est aussi une discipline visant, par la méditation, l\'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l\'unification de l\'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Le yoga se pratiquait déjà vers le IIIe millénaire avant notre ère. Vers le IIe s. av. J.-C. , en rédigeant les Yoga-Sûtra, Patañjali systématise la philosophie du yoga en réalisant une synthèse de toutes les théories sur la pratique intérieure.

picto Les prestations du centre

Je vous propose un Yoga regroupant la technique du yoga Chinois, Egyptien et Indien.

Nous travaillerons sur différents points:

  • La perception corporelle 
  • La conscience respiratoire 
  • L\'observation, l\'orientation du mental. 

De l\'attention vers la concentration \"Inaction dans l\'action Action dans l\'action\"

 

horaires

Cours les vendredi soirs de 19h30 à 20h45 et le samedi matin de 9h30 à 11h.

horaires

A définir

horaires

Les cours de Yoga sont animés par Jean-Claude Boutet:

sep
Le terme massage ici est utilisé pour une pratique de bien être.
Les massages proposés ne sont basés sur aucune technique de kinésithérapie, médicale ou de gymnastique réeducative.
Article 1er du décret n°96-879 du 8 octobre 1996.