Qu'est ce que c'est ?
La méthode Stévanovitch est basée sur le Taï Chi et le Qi Gong, elle améliore l'état de santé du corps, des articulations et tonifie les muscles, elle se présente sous forme de mouvements extrêmement lents, coordonnés et fluides.
Il se dégage de sa pratique harmonie; équilibre, enracinement, concentration et bonne humeur.
Les prestations du centre
Le Chi ou l'énergie vitale, se concentre dans le Tan Tien (centre du corps), nous permettant de retrouver force intérieure, calme et conscience d'être.
Dans sa pratique nous utilisons différents enchaînements (24, 108 et 127 postures)pour le Tai Chi et les 8 brocards; les 11 exercices chinois pour le Qi Gong. Nous mettons en forme ces mouvements très progressivement selon l'avancement des élèves. Un cours se divise en 3 parties: travail au sol, postures assises, et enfin pratique debout.
Mardi 18h30 à 20h et Vendredi 9h30 à 11h.
Avec Abonnement Zen tous les vendredis matins de 9h30 à 11h.
Frais d'inscription: 10euros
-1 cours par semaine: 110 euros / trimestre ou 310 euros par an.
-2 cours par semaine: 150 euros / trimestriel ou 400 euros par an.
L'année comprend 35 cours
N'oubliez pas vos premiers cours d'essais sont gratuits.
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