Centre Source de Cristal

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Qu'est ce que c'est ?

Tout au long de notre vie, nous accumulons des tensions musculaires liées au stress de notre mode de vie, aux différentes activités sportives ou aux mauvaises postures liées à la sédentarité.

Le stretching permet, grâce à des étirements doux, progressifs et à un travail respiratoire conscient de libérer le corps de ses tensions parasites. De rééquilibrer sa musculature et donc sa statique.

Les prestations du centre

Ce travail très bénéfique pour tous et notamment pour les problèmes de dos permet de retrouver une aisance corporelle et de restaurer l'écoute de son propre corps.

Cours mixte accessible à tous à partir de 16 ans.

Horaires
Tarifs
Informations

Le mardi de 9h15 à 10h15.

112 euros pour le trimestre 2009 soit 12 séances d'activité hebdomadaire.

Possibilité de cours individuels: coatching personnalisé 40 euros la séance.

Source de Cristal

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